新宿の医療レーザー脱毛ならドクター松井クリニック

受付:11:00~20:00 (年中無休)

0120-777-695

無料カウンセリング予約 お問い合わせ

ホットヨーグルト

こんにちは音譜

 

今日は最近私がはじめた美容法を紹介したしと思います!!

 

ドキドキホットヨーグルトドキドキにはまっています!!

 

きっかけはTVで見たのですが普通の冷たいのより良いのだそうニコニコ

 

なぜホットヨーグルトにするかというと、温めることでヨーグルトの有効成分の吸収が促進されるのと、腸が冷めないのでヨーグルトの乳酸菌の活動が妨げられないからだそうです。

適温は40度位だそうですひらめき電球

電子レンジで1分位で出来ます(設定温度にもよりますが)

無糖のヨーグルトで作る時で作っていますが

朝などは飲むヨーグルトでもやっていますラブラブ

人は腸内環境が整うと良い事ばかりなんですビックリマーク

・肌荒れが改善されたり

・便秘が改善されたり

・ダイエット効果もあり

まだ始めたばかりなのでこれから効果が出るのが楽しみですドキドキ

新宿の医療レーザー脱毛ならドクター松井クリニック

Copyright © MATSUI CLINIC.All Rights Reserved.
ページのトップへ戻る